更年期焦慮

更年期一般指的就是女性45到55歲，男性50到60歲，這是一個非常重要年齡的階段，生理上發生了很大的變化，抵抗疾病的免疫能力降低，神經內分泌功能衰退，激素水平降低等一系列的生理功能變化帶來了一系列的心理變化。

發生情緒上的變化和具體疾病產生了更年期綜合征，雌激素的下降影響了大腦神經遞質的功能出現了情緒不穩定，容易產生焦慮、煩躁、憂郁和多疑，更年期綜合征主要的特征就是過分的焦慮擔憂，幾乎見于每一位患者。同時更年期人還承受著來自工作、學習、家庭、婚姻等很多方面的壓力。

因此心理上發生著明顯的變化，焦慮現象更加的頻繁，焦慮是人們心理活動的一個部分，但是過分焦慮擔憂屬于一個病態現象，成為這個焦慮癥狀，常常造成家庭不和及一些人際關系的緊張，工作難以適應，更年期焦慮癥是一種發生在更年期的常見的情緒障礙，有一些軀體和精神因素作為誘因。

更年期常見的精神神經癥狀主要有激動、易怒、焦慮、多疑、情緒低落、自信心下降、情緒失控等。

處于更年期的婦女要注意調整心情，樹立自信，自立，自強的觀念。保持年輕時的心態，培養廣泛的興趣，陶冶情操。提高對社會環境和自然環境的適應能力，始終保持樂觀的心態。另外提供中醫辨證施治，中藥湯劑以及針灸、手指點穴來改善癥狀。

聯系人：秦皇島銘德醫院中醫科 張醫生

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